Kuidas ravida emakakaela osteokondroosi: selle sümptomid, harjutused kodus

Emakakaela osteokondroos on luu -lihaskonna haigus, mille iseloomulik tunnus on emakakaela lülisamba ketaste ja selgroolülide hävitavad muutused. Haigus esineb üsna sageli, kuna emakakaela selgroolülid kogevad inimese elu jooksul pidevalt tugevat stressi ja peaaegu pidevat stressi. Iga inimene, kes hoolib oma tervisest, peaks teadma, mis on emakakaela osteokondroos, selle sümptomid, mille ravi kodus on täiesti võimalik, kui eriarst peab seda vastuvõetavaks. Kuid mõnel juhul on vajalik statsionaarne ravi.

Emakakaela osteokondroosi sümptomid

Osteokondroos areneb järk -järgult, olenemata sellest, millist kaelalüli see mõjutab. Patoloogia igas etapis on oma sümptomid ja tunnused.

Emakakaela osteokondroos on kehale suur oht, sest mõned patsiendid ei põhjusta esmalt ebamugavust tõsiste sümptomitega, mis nõuavad arsti külastamist. Fakt on see, et lülisamba vigastused põhjustavad kesknärvisüsteemi talitlushäireid, põhjustades sümptomeid ja märke, mis ei ole mingil viisil iseloomulikud luu- ja lihaskonna tavalistele vigastustele, näiteks vererõhu ebastabiilsus. Sageli on sümptomatoloogia ise üsna ebamäärane.

Emakakaela osteokondroosi peamised sümptomid, millele tuleb tähelepanu pöörata, on järgmised:

  • Süsteemse ja mittesüsteemse iseloomuga pearinglus. See tekib aju veresoonte järsu patoloogilise kokkusurumise, närvijuurte terava kokkusurumise ja selgroolülide rõhu suurenemise tagajärjel.
  • Valu emakakaela selgroos, mõnikord kiirgub õlale, abaluu ja ülajäsemete erinevatele osadele. Valu ja ebamugavustunne tekivad kõige sagedamini pärast magamist. Sageli kaasneb valuga vigastatud ketastele iseloomulik heli - kaela liigutamisel krigisev heli. Närvide järsk pigistamine viib lihaste lõdvestumiseni erinevates kehaosades, lihasnõrkus võib ilma põhjuseta ilmneda, näiteks jalas. Mõnikord väheneb tundlikkus emakakaela-krae tsoonis järsult.
  • Järsud hüpped ja vererõhu langused, mis on tihedalt seotud kesknärvisüsteemi mõjuga keha verevarustusfunktsioonile. Rõhk tõuseb järsult pikaajalise ebamugava kehaasendi, stressi, pea ja kaela järskude pööretega.

Kui ilmnevad ülaltoodud sümptomid, peate viivitamatult konsulteerima spetsialistiga, kes teeb õige diagnoosi ja määrab kõige tõhusama ravi.

Emakakaela osteokondroosi ravi

Ravi määratakse sõltuvalt haiguse arenguastmest, ägenemise või remissiooni perioodist, sümptomite ja märkide ilmingute intensiivsusest.

Emakakaela osteokondroosi ravi kodus ei tehta kiiresti, see on üsna pikk. Lihas -skeleti süsteemi taastamiseks vajab keha palju aega, vaeva ja komplekssete ravimeetodite kasutamist.

Narkootikumide ravi

Ravimite kompleksi, annused ja kursuse kestuse valib arst rangelt sõltuvalt paljudest teguritest: haiguse arenguastmest, patsiendi vanusest, ravimite komponentide individuaalsest taluvusest jne. Kasutatakse järgmisi ravimeid:

  1. Valuvaigistid, pillid ja süstid. Need aitavad eemaldada valusündroomi ja vabastavad inimese ebamugavustundest, mille on põhjustanud hävitavad muutused.
  2. Hormonaalsed põletikuvastased ravimid, mis on vajalikud organismi agressiivse reaktsiooni kõrvaldamiseks luude hävitamisele ja lihaste patoloogilisele toimele.
  3. Kondoprotektorid - ravimpreparaadid, mis sisaldavad toimeaineid, mis on võimelised luukoe taastama, põhjustades selle taastumist ja tugevdamist;
  4. Lihaslõõgastid on farmakoloogilised ained, mis nõrgendavad kahjustatud selgroo valulike lihaspingete intensiivsust.
  5. Sünteetilised vitamiinipreparaadid, mis sisaldavad mineraalide ja mikroelementide kompleksi, mis võivad normaliseerida ainevahetusprotsesse ja täita toitainete puudujääke kasulike ainetega.
  6. Lisaks tablettidele ja süstidele võib kasutada ka erinevaid salve ja geele lokaalseks toimeks nahale üle kahjustatud ala.
  7. Suukaudsed ravimid aitavad hästi kompleksravis. Need võivad olla soojendavad, valuvaigistavad, põletikuvastased, kondoprotektiivsed või komplekssed (sisaldavad mitut tüüpi toimeaineid).

Võimlemine

Osteokondroosi ravis on märkimisväärselt abiks spetsiaalne võimlemine, mis hõlmab harjutusi, mille eesmärk on tugevdada keha looduslikke jõude, alustada kiirendatud regenereerimisprotsessi ja taastada selgroo kaotatud luu- ja lihaskonna funktsioone. Mõnel juhul täiendatakse tavalist harjutuste komplekti erinevate spordialadega, nagu ujumine või jooga. Otsuse emakakaela osteokondroosi lisakoormuste kohta teeb ainult arst. Füsioteraapia harjutuste ajal on keelatud pea järsult painutada või kallutada, peate proovima vältida pöörlemist. Spordiharjutuste komplekti valib eriarst, sõltuvalt patsiendi individuaalsetest omadustest ja konkreetsest kliinilisest juhtumist.

Toitumine

Osteokondroosi ravimisel peab patsient järgima erilist dieeti. Haiguse ajal vajab keha tasakaalustatud toitumist, mis sisaldab kiireks taastumiseks vajalikke toitaineid. Peate proovima loobuda kahjulikust, magusast, rasvast, raskesti seeditavast toidust, soolase ja pipraga. Menüü peaks sisaldama suures koguses teravilja, pähkleid, kaltsiumi sisaldavaid piimatooteid, tailiha ja kala, puu- ja köögivilju.

Muud kompleksravi osad

Kirurgilist sekkumist kasutatakse ainult äärmuslikel juhtudel, kui selgroo hävitav hävitamine on nii tugev, et ükski konservatiivne ravi ei suuda kahjustatud luid, närve ja kettaid taastada.

Lihas -skeleti süsteemi mis tahes patoloogiate korral kasutatakse lihastele täiendava toime saamiseks massaažiteraapiat. Massaaži tehakse kõhuli asendis, nägu allapoole, äärmiselt harva istuvas asendis - ainult juhtudel, kui patoloogia on algstaadiumis. Parim on usaldada spetsialisti, sest luu- ja lihaskonna haiguste korral võib isemassaaž tuua palju kahju ja korvamatuid kõrvaltoimeid. Lihaste koormused, nende intensiivsus, koputamise ja silitamise sagedus on sel juhul rangelt piiratud.

kaela korsett osteokondroosi korral

Kahjustatud selgroo koormuse leevendamiseks peate proovima anda selgroolülidele ja ketastele anatoomilise kuju. Kaasaegsed ortopeedilised tooted (ortopeedilised kaelarihmad, padjad ja madratsid) aitavad kiiresti ja mugavalt taastada selgroo soovitud kuju ja asendisse ilma seda vigastamata või negatiivset kõrvalmõju tekitamata.

Reeglina ühendab emakakaela osteokondroosi ravimeetod igal kliinilisel juhul ülaltoodud meetodite kompleksse kasutamise.